Quali sono gli alimenti ricchi di magnesio e di potassio?

Alimenti ricchi di magnesio Secondo i dati Inran (Istituto Nazionale di Ricerca sugli Alimenti e sulla Nutrizione), gli alimenti ricchi di magnesio sono: le verdure a foglia verde: spinaci, bietole, cavolfiori e broccoli cotti (antiossidanti e aiutano a regolare la funzione intestinale); i piselli freschi; i carciofi; le zucchine; i peperoni; le carote; i pomodori; […]

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Trucchi da viaggio per le vacanze estive, alcuni consigli:

Siete pronte per le vacanze estive ma non sapete quali trucchi da viaggio portare in valigia? In realtà, non c’è molto make up da prendere in considerazione. Questo perché durante la calda stagione, non è necessario appesantire il nostro viso con prodotti che non fanno “respirare” la pelle. Più che altro, per le vacanze estive […]

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Borsa di paglia con nome: quanto costa e dove acquistarla

La borsa di paglia con nome è uno dei trend più in voga della stagione estiva. Già lo scorso anno, si era visto un vero e proprio boom di questo accessorio personalizzabile, ad esempio con i pon pon, le perline ecc. E riguardo le scritte in corda, se ne trovano a bizzeffe anche sotto forma […]

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Palette a forma di cioccolato: dove si trovano

Belle e colorate, le palette a forma di cioccolato stanno avendo un successo stratosferico. Oltre ad avere un packaging super carino, queste tavolette presentano al loro interno una vasta gamma di colori. Si parte dalle tonalità nude a quelle fredde, per poi passare a delle sfumature più calde, perfette per l’estate. E non mancano di […]

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Cerchietti bombati: dove trovarli a poco prezzo

I cerchietti bombati sono uno degli accessori per capelli più amati degli ultimi anni. E’ possibile trovarli a poco prezzo in tantissimi negozi, di varie tipologie (in termini di colore, tessuto e dimensione). Inizialmente, non mi convincevano più di tanto anche perché credo che siano perfetti per determinate capigliature e forme del viso. Allo stesso […]

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